Hoi, ik ben Tammy, psycholoog, natuurgeneeskundige en yogadocent. Door middel van natuurlijke voeding, yoga en mindset wil ik je laten ervaren dat je echt die omslag kunt maken naar een gezondere leefstijl en dus een goede gezondheid. Je lijf is volgens mij je belangrijkste bezit en het is het daarom waard hier volop in te investeren!
Vanaf mijn geboorte is mijn leven een grote zoektocht geweest naar de juiste investering voor mijn lijf en hetgeen mijn lijf nodig had om gezond te worden. Vlak na mijn geboorte werd ik namelijk ontzettend ziek. Ik kreeg 2,5 jaar de stempel ‘’huilbaby’’, kon nauwelijks voeding binnenhouden, zat onder het eczeem, had last van luchtwegproblemen en was vatbaar voor ieder virus dat voorbijkwam. Mijn eerste levensjaren leefde ik op deptropine, penicilline en antibiotica. Ik was zo ziek dat ik meer thuis in bed of in het ziekenhuis lag dan dat ik naar school ging. Tijdens de basisschool ging ik zelfs zo ver achteruit dat ik uiteindelijk in een rolstoel belandde en er thuis een traplift en aangepaste badkamer moest komen. Problemen op het gebied van allergieën, pijn, eczeem, astma, darmen, hormonen, motoriek, depressie… Mijn lijf leek door de jaren heen steeds meer klachten te ontwikkelen waarbij vooral chronische pijnen en daarmee gepaard gaande motorische problemen een groot deel van mijn jonge leven hebben beheerst. Dit leidde ertoe dat ik tal van ziekenhuizen heb bezocht, onderzoeken heb ondergaan, diëten heb geprobeerd en alternatieve wegen heb bewandeld. Ik lag aan sondevoeding, deed longfunctietesten, kreeg medicatie als morfine, risperdal en valium en slikte dagelijks laxantia. Dan weer at ik glutenvrij, dan weer volgens een candida dieet en dan weer lactose- en suikervrij, ondersteund met diverse supplementen… Paranormale genezers legden hun hand op mij, een ayurvedische arts draaide zijn pendel rond en de natuurdiëtist voerde testen uit door kinesiologie en bioresonantie in te zetten. En last but not least kwamen ook de psychiaters, psychologen en psychomotorisch therapeuten eraan te pas om te beoordelen of het niet allemaal ‘’tussen mijn oren’’ zat. Je kunt je voorstellen dat dit niet alleen fysiek maar ook mentaal zwaar was. Gelukkig heb ik twee hele zorgzame ouders en een hele lieve broer die er altijd voor me zijn geweest. Toppers zijn het!
Na allerlei verschillende therapeuten, specialisten, artsen, behandelingen en diëten, weet ik hoe belangrijk het is om naar iemand in het totaal te kijken. Naar de specifieke persoon voor je neus, want wat voor de een wel werkt, hoeft niet hetzelfde voor een ander te zijn. Wat voor mij in ieder geval een mega verandering in mijn gezondheid teweeg heeft gebracht, is voeding. Door allerlei diëten, voedingsadviezen en eliminaties te doen, ken ik mijn lichaam door en door en weet ik waar het goed en slecht op reageert. Dat heeft heel wat voeten in aarde gehad, hoor. Ik stond vaak uren met mijn moeder in de keuken om alles ''from scratch'' te maken, moest soms heel vieze dingen eten en boodschappen doen... daar moest je voor gestudeerd hebben! Over studeren gesproken: uiteindelijk ben ik psychologie gaan studeren. In die periode ging het steeds een beetje beter met me en vond ik steeds meer mijn weg in mijn gezondheid. Ook ontdekte ik toen yoga. In eerste instantie betekende het voor mij een fijne manier om weer eens vanuit een positieve insteek met mijn lichaam in contact te komen en rustig iets aan sport te kunnen doen na al die jaren van pijn en immobiliteit. Nu, na jaren van beoefening, heb ik ook geleerd wat het kan betekenen voor rust, balans, ademhaling en ontspanning. Iets anders dat ik hard nodig had in deze reis en waarin ik gevormd ben door wat ik heb meegemaakt, is de kracht van mindset. Ik weet als geen ander hoe diep je kunt gaan in donkere tijden en hoe in jezelf gekeerd je kunt raken en je eenzaam kunt voelen. Maar ik weet ook als geen ander hoe sterk je als mens zelf bent. Ik geloof erin dat de oplossing altijd in jezelf ligt, dat jij degene bent die de touwtjes in handen heeft en dat er niemand zo goed voor jou kan zorgen als jijzelf.
En nu? Nu probeer ik vooral te genieten! Samen met mijn lieve vriend Joeri, zijn zoontje Siep en onze twee teckels Sjekfe en Sjarel. Ik geniet van fijne wandelingen in ons mooie Limburg, maar zeker ook van hiken met een rugzak op in Schotland of de Alpen. Elke keer als ik bovenop zo'n berg sta, in een kajak over het water scheer of aan een klimtouw hang, voelt dat toch als een extra overwinning. ''Dat heb je toch maar eventjes mooi gedaan, dat kon je vroeger niet,'' denk ik dan trots. Maar ik geniet ook van de minder ''extreme'' dingen, hoor. Ik kan euforisch raken van moestuinzaadjes die ontkiemen, helemaal als er uiteindelijk ook daadwerkelijk een courgette aan de plant hangt in mijn mooie tuinkas. Ook ben ik helemaal in mijn element met een boek op schoot en een kop thee in mijn hand voor de kachel. In de keuken sta ik graag achter het fornuis en er staat altijd wel iets op het vuur te pruttelen, in de oven te bakken of in de voedseldroger te drogen. Maar je kunt mij ook vinden in ons bad onder het zolderraam of op mijn yogamatje in de woonkamer. Je lijf is volgens mij je belangrijkste bezit en is het daarom waard om er goed voor te zorgen en om er in te investeren. Als natuurgeneeskundige, psycholoog, yogadocent én ervaringsdeskundige wil ik jou graag hierbij helpen. Hoe ik dat doe? Dat lees je HIER of neem meteen een kijkje bij mijn activiteiten.
Neem een kijkje welke mogelijkheden ik aanbied om je te helpen.
Regelmatig organiseer ik een retreat. Ontdek wat er op deze dagen wordt aangeboden en wanneer de volgende retreat is.
Door middel van recepten met natuurlijke ingrediënten wil ik je graag inspireren in de keuken.
Ten aanzien van voeding was en is ze voor mij een grote vraagbaak over achtergrondinformatie over producten en tips over recepten en waar kan ik dat kopen, waar moet ik op letten. Veel ondersteuning gehad toen ik zelf met mijn gezondheid aan het stoeien was.
Ze is niet alleen goed in hulp wat betreft voeding maar ook als psycholoog. Door alle studies en ervaringen helpt ze me weer op weg als ik het even moeilijk heb, maar ook voor een goed gesprek of advies. Ze is goed in haar werk, maar vooral een warm, eerlijk en oprecht persoon om mee om te gaan! Ze is een topper.
Bij Tammy voel je je direct op je gemak. Heel prettig is het om samen met haar te sparren en zo tot het oplossen van gezondheidsproblematiek te komen. Ze heeft heel veel kennis in huis. Ben je erg dankbaar. Thanx!
Ik ken Tammy als een warm en laagdrempelig mens en ze zal zich volledig voor je inspannen. Met haar achtergrondkennis, drive en expertise op verschillende vlakken zal ze je helpen daar waar nodig. Door haar oprechte interesse voel je je als mens gezien. Tussen de diepgaandere gesprekken hebben we ook wat afgelachen. Haar lach werkt gewoon aanstekelijk.
Ze is heel deskundig, vriendelijk en laagdrempelig. Een lieve vrouw die weet waar ze het over heeft. Had ik Tammy maar eerder ingeschakeld! Ik heb door haar advies en tips weer nieuwe inspiratie, maar vooral ook kennis opgedaan over voeding en hoe het werkt met ingrediënten, etc.
De (voedings)tips van Tammy waren erg fijn; niet alleen vanuit haar theoretische onderlegging maar wellicht nog meer door haar uitgebreide jarenlange deskundigheidservaring. Op vraag ging ze mee naar de biowinkel om mee te denken/ kijken welke middelen wel en niet geschikt waren. Zo kun je de tips dus meteen toepassen. Een aanrader dus!
Volg Natuurlijk Tammy ook op social media
